En Terapias Laura Sarti damos clases de yoga en Barcelona, tanto a particulares como a empresas. Nuestras clases de yoga son grupales, se adaptan a diferentes niveles de habilidad y cada ejercicio se puede personalizar. Por lo que son accesibles y adecuadas para personas de todas las edades y condiciones físicas.

Apúntate a nuestras clases para disfrutar de todos los beneficios del yoga para la salud. Y es que el yoga mejora de la flexibilidad, incrementa la fuerza y el equilibrio, reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración, mejora el sueño y promueve una mayor sensación de calma y bienestar general.